私達の脳が働かないのは、生活習慣が原因だった!「脳が冴える最高の習慣術」
トーク番組の司会者も務めた事がある心理療法セラピストのマイク・ダウさんの著書「脳が冴える最高の習慣術」です。 生活習慣や食事の見直しと運動で活力は取り戻せる、と改めて気づかせてくれる本です。 …
トーク番組の司会者も務めた事がある心理療法セラピストのマイク・ダウさんの著書「脳が冴える最高の習慣術」です。 生活習慣や食事の見直しと運動で活力は取り戻せる、と改めて気づかせてくれる本です。 …
おカネは大切と痛感しながらも、親が子に正面切っておカネについて教える機会は多くないという印象があります。 生きていく上で大切なおカネについて改めて考えさせられる一冊です。 おカネに執着しながら…
キャノンに入社後、実績を買われてキヤノン電子(株)の代表取締役社長に登りつめた酒巻久氏が、経営者ならではの視点で、60歳や定年後を迎えて尚活躍したい企業人に贈る、熱く重みのあるアドバイスです。 人生100年…
こちらの本は得た知識を詰め込むだけのインプットより、アウトプットをした方が成果や結果につながるというアウトプットのすごさが分かる本です。 読めば誰でもどんどんアウトプットしていこうと思えるでしょう。 &nb…
「成功する人は心配性 心配性は頭がいい!」は菅原脳神経外科クリニック院長を務める菅原道仁先生の著書です。 私が心配性ゆえに落ち込んでいる時、心配性であることは「才能」だと教えてくれました。 &…
本書は、1時間かかった仕事が5分で終わると謳われています。 スケジュールの立て方をはじめ、睡眠や空き時間の活用、そして資産形成まで目からウロコのノウハウが色々詰まっています。 考…
この本は「Study Hacks」というブログで有名な科学者のカル・ニューポートによるディープ・ワークに関する翻訳本です。 時間に追われている現代人におすすめできる1冊です。 重…
本書ではアメリカ海軍特殊部隊のシールズにスポットを当てて、ビジネスやライフワークに役立つ秘訣を明らかにしていきます。 3人の著者は何れも現場のプロで、実体験から貴重なアドバイスを提示してくれます。 &nbs…
本書は新たに事業を始める際に、大いに参考になる本です。 今の時代は人と同じことをやっても、大した成功を望めません。 では、人と違ったこととは何でしょうか。 起業の醍醐味 「ビジネ…
惰性で日々を生きてしまっている、誰もがそんな感覚に悩まされたことがあるかと思います。 そんな方にぜひ読んでもらいたいのが、「覚悟の磨き方(超訳吉田 松陰)」という本です。 生き方を見直すきっか…