【書評】メンタリストDaiGoの「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」体からアプローチして心を整える!
「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」は心身を充実させるための実践書です。 メンタリストDa…
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鈴木祐という人物について知っている人はいるでしょうか。 メディアへの露出が少ないのか、色々な分野で大活躍してい…
病気とは違うけれども、なんだか体調がすぐれないという人にこそ、読んで欲しい本です。 身体と心の不調に苦しむ人に…
アスレチックトレーナーとして活躍中の山田知生の経歴や人柄についてまとめました。 経歴 山田知生は…
30歳を過ぎた頃から疲れが取れず、常に倦怠感に悩まされていました。 そんな時、立ち寄った書店で山田知生著「スタ…
体臭って気になりませんか? 歳を取るにつれて、口臭だったり、足だったり、脇だったり、今まで感じな…
人間には欠かせない「睡眠」 この「睡眠」とどのように向き合って行けばよいか見ていきましょう。 &…