健康

健康

「最高の体調~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~」ただ何となく健康法を試していては、本当の体調管理には繋がらない

病気とは違うけれども、なんだか体調がすぐれないという人にこそ、読んで欲しい本です。 身体と心の不調に苦しむ人に薦めたい良書。   ビジネス本でもなく医療本でもない 「最高の体調」は、堅苦しいビジネス本ではありま…