【書評】「ヤバい集中力」著：鈴木 祐 潜在能力を引き出す良書でした！
自分は集中力がないと悩んでいる人は多いです。 しかし、ヒトの心のしくみを理解することで解消されるかもしれません。 そこで集中力のナレッジ本である「ヤバい集中力」について紹介します。 概要 「ヤバい集中力 1…
仕事術
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健康
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【書評】メンタリストDaiGoの「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」体からアプローチして心を整える！
「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」は心身を充実させるための実践書です。 メンタリストDaiGoの提唱する超健康法とは？ 「病は気から」と言われるように、体と心は密接な関係です。 風邪などの病気になる…
健康
【書評】『超ストレス解消法』著：鈴木祐 ストレス社会に負けないためには。
本書を読んでからというもの、毎日の生活が非常に楽になりました。 超ストレス解消法とは？ 現代の日本で生活するうえで、何かしらのストレスを感じずにいられる方はほとんどいないのではないでしょうか？多くの方が自分…
健康
「最高の体調~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~」ただ何となく健康法を試していては、本当の体調管理には繋がらない
病気とは違うけれども、なんだか体調がすぐれないという人にこそ、読んで欲しい本です。 身体と心の不調に苦しむ人に薦めたい良書。 ビジネス本でもなく医療本でもない 「最高の体調」は、堅苦しいビジネス本ではありま…
健康
リセットする力「自然と心が強くなる」考え方46/酒井選手が教えてくれるリセットする力について
成功するために必要なこと、それはどう自分をポジティブに保つかということを教えてくれる本です。 強靭な精神力を持っていそうと思われがちですが、実は弱気でネガティブで自信がなかったという性格の持ち主である酒井選手、どうやって…
健康
「スタンフォード式 疲れない体」疲労の原因と回復方法
30歳を過ぎた頃から疲れが取れず、常に倦怠感に悩まされていました。 そんな時、立ち寄った書店で山田知生著「スタンフォード式 疲れない体」という本を目にしました。 最新の疲労回復術…
健康
「スマホが学力を破壊する」を読んだ感想
「スマホが学力を破壊する」は、脳トレで一躍有名になった川島隆太氏による著作です。 スマホを使用することで偏差値が最大で10下がるという説が衝撃的で、ページをめくる手が止まりませんでした。 概要 いつの頃から…
健康
AI vs. 教科書が読めない子どもたち。その戦いは人間にとって吉と出るか凶と出るか。
論理数学が専門の新井紀子氏の著書。 人工知能プロジェクト「ロボットは東大に入れるか」のディレクタを務める新井氏が工場のFA化で起こった問題と同様の事がAIで起こると警鐘を鳴らしており興味深い内容でした。 &…
健康
私達の脳が働かないのは、生活習慣が原因だった！「脳が冴える最高の習慣術」
トーク番組の司会者も務めた事がある心理療法セラピストのマイク・ダウさんの著書「脳が冴える最高の習慣術」です。 生活習慣や食事の見直しと運動で活力は取り戻せる、と改めて気づかせてくれる本です。 …
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「成功する人は心配性 心配性は頭がいい！」心配性であることは「才能」だった？
「成功する人は心配性 心配性は頭がいい！」は菅原脳神経外科クリニック院長を務める菅原道仁先生の著書です。 私が心配性ゆえに落ち込んでいる時、心配性であることは「才能」だと教えてくれました。 &…
プロフィール
ニックネーム：zabi
三流大卒のビジネスマン。
コンサルタント、株・為替投資、ブログなど色々こなす会社経営者。
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