健康

【書評】「ヤバい集中力」著：鈴木祐　潜在能力を引き出す良書でした！

2019.10.08 phd45919

自分は集中力がないと悩んでいる人は多いです。しかし、ヒトの心のしくみを理解することで解消されるかもしれません…

【書評】メンタリストDaiGoの「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」体からアプローチして心を整える！

2019.10.05 phd45919

「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」は心身を充実させるための実践書です。メンタリストDa…

【書評】『超ストレス解消法』著：鈴木祐　ストレス社会に負けないためには。

2019.06.30 phd45919

本書を読んでからというもの、毎日の生活が非常に楽になりました。超ストレス解消法とは？現代の日…

「最高の体調~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~」ただ何となく健康法を試していては、本当の体調管理には繋がらない

2018.09.23 phd45919

病気とは違うけれども、なんだか体調がすぐれないという人にこそ、読んで欲しい本です。身体と心の不調に苦しむ人に…

リセットする力「自然と心が強くなる」考え方46/酒井選手が教えてくれるリセットする力について

2018.07.04 phd45919

成功するために必要なこと、それはどう自分をポジティブに保つかということを教えてくれる本です。強靭な精神力を持…

「スタンフォード式疲れない体」疲労の原因と回復方法

2018.07.02 phd45919

30歳を過ぎた頃から疲れが取れず、常に倦怠感に悩まされていました。そんな時、立ち寄った書店で山田知生著「スタ…

「スマホが学力を破壊する」を読んだ感想

2018.06.15 phd45919

「スマホが学力を破壊する」は、脳トレで一躍有名になった川島隆太氏による著作です。スマホを使用することで偏差値…

AI vs. 教科書が読めない子どもたち。その戦いは人間にとって吉と出るか凶と出るか。

2018.04.23 phd45919

論理数学が専門の新井紀子氏の著書。人工知能プロジェクト「ロボットは東大に入れるか」のディレクタ…

私達の脳が働かないのは、生活習慣が原因だった！「脳が冴える最高の習慣術」

2018.04.17 phd45919

トーク番組の司会者も務めた事がある心理療法セラピストのマイク・ダウさんの著書「脳が冴える最高の習…

「成功する人は心配性　心配性は頭がいい！」心配性であることは「才能」だった？

2018.04.08 phd45919

「成功する人は心配性　心配性は頭がいい！」は菅原脳神経外科クリニック院長を務める菅原道仁先生の著…